一日平均7時間を占める睡眠時間。
眠る環境を整えると、睡眠の質が上がり心身が整うと言われます。
今回は、ヒノキを使った心地よい寝室のつくり方をご紹介します。
おすすめは「シーツのアロマ洗濯」。
寝具からヒノキの香りがふわりと立ち込めます。
方法はいたってシンプルで、柔軟剤の投入口に直接アロマオイルを垂らすだけ。
投入口のない場合でも、すすぎのタイミングでアロマを数滴プラスすれば、ほのかな香りが楽しめます。
ヒノキ精油は抗菌消臭の効果も高く、洗濯槽のカビ防止にも役立ちます。
爽やかな香りが漂う清潔なシーツに包まれて、極上の眠りをご体感ください。
※色移りを避けたい衣類へのご使用はお避けください。
※柔軟剤と併用される場合は、無香料のものをお使いください。
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